Забота о здоровье детей включает в себя не только правильное питание, но и использование натуральных трав, которые могут поддержать их иммунитет и общее самочувствие.
Травяной купаж, состоящий из кусочков яблок, плодов шиповника, листочков брусники и смородины, мяты, лемонграсса, цветов календулы и хризантемы, является отличным выбором для детей благодаря своим полезным свойствам.
- Кусочки яблок богаты витамином C, который укрепляет иммунную систему и способствует усвоению железа, а также содержат клетчатку, улучшающую пищеварение.
- Плоды шиповника изобилуют антиоксидантами и витаминами A, B и E, поддерживающими здоровье кожи и глаз.
- Листья брусники и смородины содержат витамины группы B, важные для нормализации обмена веществ и укрепления нервной системы.
- Мята обладает успокаивающим эффектом и помогает в борьбе с тревожностью.
- Лемонграсс не только придаёт свежесть, но и содержит витамины A и C, а также минералы, такие как магний и калий, необходимые для сердечно-сосудистой системы.
- Цветы календулы и хризантемы известны своими противовоспалительными свойствами, что делает этот купаж идеальным для поддержания здоровья